Hatha yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga, Therapeutics, pilates, συνειδητη-δημιουργικη κινηση. Οι πρακτικές αποσκοπούν στην θεραπεία του σώματος μέσω της ευθυγραμμισμένης ενδυνάμωσης ,στην επέκταση της ζωτικής ενέργειας μέσω των αναπνευστικών πρακτικών στην στην ψυχική γαλήνη και πνευματική ισορροπία . Απευθύνονται σε όποιον αναζητά μια ποιοτική πρακτική ,μια αρμονική σχέση μεταξύ σώματος και νου. Περισσότερες πληροφορίες για το μάθημα και το βιογραφικό της Αλεξίας θα βρείτε Στη σελίδα της www.wix.com/alexsiou/yoga-dance